Phan Tuấn
12-19-2008, 09:36 PM
Sẽ đến một lúc nào đó trong cuộc đời bạn sẽ đối diện với điều đó... khi giữa
những nỗi sợ hăi và bấn loạn, bạn th́nh ĺnh dừng lại giữa con đường đời và từ
một nơi xa xôi nào đó, một giọng nói vang lên trong tâm trí bạn – ĐỦ RỒI! Đă có
đủ sự chiến đấu, than khóc và vật vă rồi. Và như một đứa trẻ trở nên yên lặng
sau một hồi kêu khóc, tiếng nấc của bạn dịu lại dần, bạn chợt rùng ḿnh mấy lần,
nuốt nước mắt vào trong và bắt đầu nh́n thế giới bằng một đôi mắt khác. Đó chính
là thời khắc bạn bắt đầu có sự thức tỉnh.
Bạn nhận ra rằng đă đến lúc chấm dứt hy vọng và chờ đợi sự thay đổi sẽ diễn ra,
hay chờ đợi cho hạnh phúc, an toàn và b́nh yên sẽ đến với bạn từ một nơi nào đó.
Bạn phải chấp nhận một sự thật rằng ḿnh không phải là Bạch Mă Hoàng Tử hay Cô
Bé Lọ Lem và rằng trong thế giới cuộc đời thật, không có những kết thúc có hậu
như trong truyện cổ tích (và cũng không có những khởi đầu giống như thế) và rằng
bất cứ sự bảo đảm nào về một “hạnh phúc măi măi” phải bắt đầu từ chính bạn… và
trong quá tŕnh tạo dựng đó, một cảm giác b́nh yên sẽ được tạo ra từ sự chấp
nhận.
Bạn thức tỉnh để nhận ra rằng bạn không phải là người hoàn hảo và rằng không
phải tất cả mọi người đều luôn luôn yêu mến, quư trọng hoặc tán thành những ǵ
bạn làm hay chính con người của bạn… và điều đó hoàn toàn không có ǵ là khó
chấp nhận. Họ có quyền có ư kiến và quan điểm của họ. Và bạn học được tầm quan
trọng của việc yêu thương và đấu tranh cho chính ḿnh... và trong quá tŕnh đó,
một cảm giác tự tin mới sẽ được tạo ra từ chính sự tự đánh giá ḿnh.
Bạn không c̣n ta thán và đổ lỗi cho người khác v́ những điều họ làm đối với bạn
(hoặc không làm cho bạn) và bạn học được rằng điều duy nhất bạn có thể trông cậy
chính là điều bạn không bao giờ ngờ tới được. Bạn sẽ học được rằng không phải
lúc nào người ta cũng nói điều họ nghĩ hay nghĩ điều họ nói và không phải lúc
nào bạn cũng có sẵn người giúp đỡ khi cần và mọi việc không phải lúc nào cũng v́
bạn. Do đó, bạn học cách tự thân vận động và tự chăm sóc cho ḿnh… và trong quá
tŕnh đó, một cảm giác an toàn và b́nh yên sẽ được tạo ra từ chính sự tự chủ.
Bạn không c̣n phán xét và chỉ trích và bạn bắt đầu chấp nhận được người khác với
mọi điều xấu tốt của họ, và bỏ qua những sai lầm, những sự yếu đuối của con
người... và trong quá tŕnh đó, một cảm giác b́nh an và hài ḷng sẽ được tạo ra
từ sự tha thứ.
Bạn nhận ra rằng phần lớn những ǵ bạn nghĩ về ḿnh, về thế giới xung quanh
ḿnh, đều xuất phát từ tất cả những thông điệp và ư kiến đă được gieo rắc vào
linh hồn bạn. Và bạn bắt đầu chọn lọc tất cả những điều vớ vẩn mà người ta đă
nhồi nhét vào đầu bạn về những cách cư xử đúng đắn, vẻ bề ngoài đàng hoàng,
trọng lượng cơ thể thích hợp, cách ăn mặc chỉnh tề, nghề nghiệp để kiếm sống, số
tiền cần làm ra, loại xe nên đi, nơi nên sống, cách sống, người nào nên cầu hôn,
tầm quan trọng của việc sinh con và nuôi dưỡng con cái, những điều bạn c̣n nợ
cha mẹ, gia đ́nh và bạn bè.
Bạn học cách mở ḷng ḿnh với thế giới mới, và những quan điểm mới. Và bạn bắt
đầu đánh giá lại và định nghĩa lại con người ḿnh và những điều ḿnh muốn làm.
Bạn học được sự khác biệt giữa ư thích và nhu cầu và bạn bắt đầu vứt đi những
giáo lư và giá trị không c̣n phù hợp với bạn nữa, hoặc những điều lẽ ra đừng bao
giờ có, và trong quá tŕnh đó, bạn học được cách hành xử theo bản năng.
Bạn học được rằng chính khi cho đi là khi ta nhận về. Và rằng trong sự sáng tạo
và đóng góp sẽ có tồn tại một sức mạnh và vinh quang, và bạn sẽ không c̣n đi qua
cuộc đời chỉ như một “người tiêu dùng” luôn luôn t́m kiếm một món đồ ǵ đó kế
tiếp.
Bạn học được rằng những nguyên tắc như sự trung thực và tính chính trực không
phải là những ư tưởng lỗi thời của một thời đă qua mà là một chất kết dính để
tạo nên nền tảng trên đó bạn sẽ xây cuộc sống của ḿnh.
Bạn học được rằng bạn không biết ǵ cả. Bạn không có nhiệm vụ cứu cả thế giới và
bạn không thể làm được những phép mầu. Bạn học được cách phân biệt cảm giác tội
lỗi và trách nhiệm, và tầm quan trọng của việc đặt ra các mức giới hạn và học
cách từ chối.
Bạn học được rằng điều khổ ải duy nhất phải chịu chính là sự khổ ải do bạn chọn
lấy và rằng sau cùng những vị thánh tử v́ đạo sẽ bị thiêu trên giàn hỏa. Rồi bạn
sẽ học được về t́nh yêu. Cách yêu thương, những ǵ có thể cho đi trong t́nh yêu,
khi nào không cho đi nữa và khi nào nên cắt đứt quan hệ.
Bạn học cách nh́n vào các mối quan hệ theo đúng bản chất thật của chúng và không
phải như những ǵ bạn muốn. Bạn không c̣n t́m cách kiểm soát người khác, t́nh
huống hay kết quả nữa. Và bạn học được rằng cô độc không có nghĩa là cô đơn. Bạn
cũng ngừng làm việc quá sức để đến mức gạt bỏ các cảm xúc của ḿnh, dàn xếp mọi
việc và bỏ qua các nhu cầu của chính ḿnh.
Bạn học rằng những cảm giác có quyền là hoàn toàn chấp nhận được… và rằng bạn có
quyền muốn mọi thứ, và yêu cầu những ǵ ḿnh muốn… và rằng có đôi khi cần thiết
phải đưa ra yêu cầu.
Bạn nhận ra rằng ḿnh xứng đáng được đối xử bằng t́nh yêu, ḷng tốt, tính nhạy
cảm và tôn trọng và bạn sẽ không chấp nhận những ǵ dưới mức đó. Và bạn học được
rằng cơ thể của bạn cần phải được quư trọng. Và bạn bắt đầu quan tâm chăm sóc
bản thân hơn, đối xử với bản thân bằng sự tôn trọng. Bạn bắt đầu ăn uống theo
chế độ ăn hợp lư hơn, uống nhiều nước hơn, và dành thời gian tập thể dục nhiều
hơn. Bạn học được rằng sự mệt mỏi sẽ dẫn đến sự nghi ngờ, sợ hăi và bất an, do
đó bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.
Và cũng như là năng lượng tạo sức sống cho cơ thể, tiếng cười sẽ tạo năng lượng
cho linh hồn. V́ vậy, bạn cần có thời gian để cười giỡn và vui chơi.
Bạn học được rằng, phần lớn thời gian, bạn có được từ cuộc sống những ǵ bạn
xứng đáng được hưởng… và rằng hầu hết cuộc sống là một lời tiên tri tự ḿnh phải
hoàn thành.
Bạn học được rằng bất cứ thứ ǵ đáng phải làm trong cuộc đời th́ sẽ đáng bỏ công
lao để làm và rằng ngồi mong chờ cho một điều ǵ đó xảy ra là một điều hoàn toàn
khác với việc cố gắng làm việc để có được điều đó.
Điều quan trọng hơn nữa là bạn học được rằng để có được thành công, bạn cần có
sự chỉ dẫn, kỷ luật, và kiên tŕ. Bạn cũng học được rằng không ai có thể làm
được điều đó một ḿnh... và rằng để có được sự giúp đỡ bạn phải chấp nhận rủi
ro. Bạn học được rằng điều duy nhất bạn phải sợ là chính bản thân sự SỢ HĂI. Bạn
học cách bước thẳng vào và vượt qua nó v́ bạn biết rằng cho dù có chuyện ǵ xảy
đến th́ ḿnh cũng giải quyết được và đầu hàng sự sợ hăi chính là từ chối cơ hội
sống được một cuộc sống theo ư muốn của ḿnh. Và bạn học được cách chiến đấu cho
cuộc sống của ḿnh và không lăng phí nó bằng cách sống dưới sự sợ hăi suốt đời.
Bạn học được rằng bản thân cuộc sống không phải lúc nào cũng công bằng, bạn
không phải lúc nào cũng có được những ǵ bạn xứng đáng được hưởng và có đôi khi
chuyện không hay lại xảy đến một cách không ngờ cho những người tốt,. Vào những
lúc như thế, bạn học được cách không quy kết vấn đề một cách cá nhân.
Bạn học được rằng CHÚA không trừng phạt bạn hoặc không phải là không trả lời cho
những lời nguyện cầu của bạn. Chỉ là sự tiếp diễn của cuộc sống mà thôi. Và bạn
học cách đối phó với điều xấu xa trong trạng thái sơ khai nhất của nó: BẢN NGĂ.
Bạn học được rằng những cảm giác tiêu cực như giận dữ, ganh tị, sự oán giận phải
được hiểu rơ và xoay chuyển hoặc nếu không chúng sẽ làm cho cuộc sống của bạn
ngột ngạt, và làm nhiễm độc bầu không khí xung quanh bạn.
Bạn học được cách thừa nhận khi ḿnh sai lầm và xây dựng những cầu nối thay cho
những tường thành ngăn cách. Bạn học cách biết ơn và t́m sự thoải mái trong
nhiều điều đơn giản mà chúng ta xem đó là điều hiển nhiên, những điều hàng triệu
người khác trên thế giới này ước mơ có được như ta: một chiếc tủ lạnh đời mới,
nước máy sạch, một chiếc giường êm ái ấm áp, một buổi tắm nước nóng thoải mái.
Từ từ, bạn sẽ bắt đầu có trách nhiệm với chính ḿnhvà bạn sẽ tự hứa với ḿnh
không bao giờ phản bội chính ḿnh và không bao giờ chấp nhận những điều ǵ không
phải xuất phát từ trái tim ḿnh.
Và bạn sẽ treo một chuông gió ngay bên ngoài cửa sổ để có thể nghe được tiếng
gió. Và bạn quyết tâm luôn mỉm cười, luôn tin tưởng, và luôn mở ḷng ḿnh đón
nhận những khả năng kỳ diệu.
những nỗi sợ hăi và bấn loạn, bạn th́nh ĺnh dừng lại giữa con đường đời và từ
một nơi xa xôi nào đó, một giọng nói vang lên trong tâm trí bạn – ĐỦ RỒI! Đă có
đủ sự chiến đấu, than khóc và vật vă rồi. Và như một đứa trẻ trở nên yên lặng
sau một hồi kêu khóc, tiếng nấc của bạn dịu lại dần, bạn chợt rùng ḿnh mấy lần,
nuốt nước mắt vào trong và bắt đầu nh́n thế giới bằng một đôi mắt khác. Đó chính
là thời khắc bạn bắt đầu có sự thức tỉnh.
Bạn nhận ra rằng đă đến lúc chấm dứt hy vọng và chờ đợi sự thay đổi sẽ diễn ra,
hay chờ đợi cho hạnh phúc, an toàn và b́nh yên sẽ đến với bạn từ một nơi nào đó.
Bạn phải chấp nhận một sự thật rằng ḿnh không phải là Bạch Mă Hoàng Tử hay Cô
Bé Lọ Lem và rằng trong thế giới cuộc đời thật, không có những kết thúc có hậu
như trong truyện cổ tích (và cũng không có những khởi đầu giống như thế) và rằng
bất cứ sự bảo đảm nào về một “hạnh phúc măi măi” phải bắt đầu từ chính bạn… và
trong quá tŕnh tạo dựng đó, một cảm giác b́nh yên sẽ được tạo ra từ sự chấp
nhận.
Bạn thức tỉnh để nhận ra rằng bạn không phải là người hoàn hảo và rằng không
phải tất cả mọi người đều luôn luôn yêu mến, quư trọng hoặc tán thành những ǵ
bạn làm hay chính con người của bạn… và điều đó hoàn toàn không có ǵ là khó
chấp nhận. Họ có quyền có ư kiến và quan điểm của họ. Và bạn học được tầm quan
trọng của việc yêu thương và đấu tranh cho chính ḿnh... và trong quá tŕnh đó,
một cảm giác tự tin mới sẽ được tạo ra từ chính sự tự đánh giá ḿnh.
Bạn không c̣n ta thán và đổ lỗi cho người khác v́ những điều họ làm đối với bạn
(hoặc không làm cho bạn) và bạn học được rằng điều duy nhất bạn có thể trông cậy
chính là điều bạn không bao giờ ngờ tới được. Bạn sẽ học được rằng không phải
lúc nào người ta cũng nói điều họ nghĩ hay nghĩ điều họ nói và không phải lúc
nào bạn cũng có sẵn người giúp đỡ khi cần và mọi việc không phải lúc nào cũng v́
bạn. Do đó, bạn học cách tự thân vận động và tự chăm sóc cho ḿnh… và trong quá
tŕnh đó, một cảm giác an toàn và b́nh yên sẽ được tạo ra từ chính sự tự chủ.
Bạn không c̣n phán xét và chỉ trích và bạn bắt đầu chấp nhận được người khác với
mọi điều xấu tốt của họ, và bỏ qua những sai lầm, những sự yếu đuối của con
người... và trong quá tŕnh đó, một cảm giác b́nh an và hài ḷng sẽ được tạo ra
từ sự tha thứ.
Bạn nhận ra rằng phần lớn những ǵ bạn nghĩ về ḿnh, về thế giới xung quanh
ḿnh, đều xuất phát từ tất cả những thông điệp và ư kiến đă được gieo rắc vào
linh hồn bạn. Và bạn bắt đầu chọn lọc tất cả những điều vớ vẩn mà người ta đă
nhồi nhét vào đầu bạn về những cách cư xử đúng đắn, vẻ bề ngoài đàng hoàng,
trọng lượng cơ thể thích hợp, cách ăn mặc chỉnh tề, nghề nghiệp để kiếm sống, số
tiền cần làm ra, loại xe nên đi, nơi nên sống, cách sống, người nào nên cầu hôn,
tầm quan trọng của việc sinh con và nuôi dưỡng con cái, những điều bạn c̣n nợ
cha mẹ, gia đ́nh và bạn bè.
Bạn học cách mở ḷng ḿnh với thế giới mới, và những quan điểm mới. Và bạn bắt
đầu đánh giá lại và định nghĩa lại con người ḿnh và những điều ḿnh muốn làm.
Bạn học được sự khác biệt giữa ư thích và nhu cầu và bạn bắt đầu vứt đi những
giáo lư và giá trị không c̣n phù hợp với bạn nữa, hoặc những điều lẽ ra đừng bao
giờ có, và trong quá tŕnh đó, bạn học được cách hành xử theo bản năng.
Bạn học được rằng chính khi cho đi là khi ta nhận về. Và rằng trong sự sáng tạo
và đóng góp sẽ có tồn tại một sức mạnh và vinh quang, và bạn sẽ không c̣n đi qua
cuộc đời chỉ như một “người tiêu dùng” luôn luôn t́m kiếm một món đồ ǵ đó kế
tiếp.
Bạn học được rằng những nguyên tắc như sự trung thực và tính chính trực không
phải là những ư tưởng lỗi thời của một thời đă qua mà là một chất kết dính để
tạo nên nền tảng trên đó bạn sẽ xây cuộc sống của ḿnh.
Bạn học được rằng bạn không biết ǵ cả. Bạn không có nhiệm vụ cứu cả thế giới và
bạn không thể làm được những phép mầu. Bạn học được cách phân biệt cảm giác tội
lỗi và trách nhiệm, và tầm quan trọng của việc đặt ra các mức giới hạn và học
cách từ chối.
Bạn học được rằng điều khổ ải duy nhất phải chịu chính là sự khổ ải do bạn chọn
lấy và rằng sau cùng những vị thánh tử v́ đạo sẽ bị thiêu trên giàn hỏa. Rồi bạn
sẽ học được về t́nh yêu. Cách yêu thương, những ǵ có thể cho đi trong t́nh yêu,
khi nào không cho đi nữa và khi nào nên cắt đứt quan hệ.
Bạn học cách nh́n vào các mối quan hệ theo đúng bản chất thật của chúng và không
phải như những ǵ bạn muốn. Bạn không c̣n t́m cách kiểm soát người khác, t́nh
huống hay kết quả nữa. Và bạn học được rằng cô độc không có nghĩa là cô đơn. Bạn
cũng ngừng làm việc quá sức để đến mức gạt bỏ các cảm xúc của ḿnh, dàn xếp mọi
việc và bỏ qua các nhu cầu của chính ḿnh.
Bạn học rằng những cảm giác có quyền là hoàn toàn chấp nhận được… và rằng bạn có
quyền muốn mọi thứ, và yêu cầu những ǵ ḿnh muốn… và rằng có đôi khi cần thiết
phải đưa ra yêu cầu.
Bạn nhận ra rằng ḿnh xứng đáng được đối xử bằng t́nh yêu, ḷng tốt, tính nhạy
cảm và tôn trọng và bạn sẽ không chấp nhận những ǵ dưới mức đó. Và bạn học được
rằng cơ thể của bạn cần phải được quư trọng. Và bạn bắt đầu quan tâm chăm sóc
bản thân hơn, đối xử với bản thân bằng sự tôn trọng. Bạn bắt đầu ăn uống theo
chế độ ăn hợp lư hơn, uống nhiều nước hơn, và dành thời gian tập thể dục nhiều
hơn. Bạn học được rằng sự mệt mỏi sẽ dẫn đến sự nghi ngờ, sợ hăi và bất an, do
đó bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.
Và cũng như là năng lượng tạo sức sống cho cơ thể, tiếng cười sẽ tạo năng lượng
cho linh hồn. V́ vậy, bạn cần có thời gian để cười giỡn và vui chơi.
Bạn học được rằng, phần lớn thời gian, bạn có được từ cuộc sống những ǵ bạn
xứng đáng được hưởng… và rằng hầu hết cuộc sống là một lời tiên tri tự ḿnh phải
hoàn thành.
Bạn học được rằng bất cứ thứ ǵ đáng phải làm trong cuộc đời th́ sẽ đáng bỏ công
lao để làm và rằng ngồi mong chờ cho một điều ǵ đó xảy ra là một điều hoàn toàn
khác với việc cố gắng làm việc để có được điều đó.
Điều quan trọng hơn nữa là bạn học được rằng để có được thành công, bạn cần có
sự chỉ dẫn, kỷ luật, và kiên tŕ. Bạn cũng học được rằng không ai có thể làm
được điều đó một ḿnh... và rằng để có được sự giúp đỡ bạn phải chấp nhận rủi
ro. Bạn học được rằng điều duy nhất bạn phải sợ là chính bản thân sự SỢ HĂI. Bạn
học cách bước thẳng vào và vượt qua nó v́ bạn biết rằng cho dù có chuyện ǵ xảy
đến th́ ḿnh cũng giải quyết được và đầu hàng sự sợ hăi chính là từ chối cơ hội
sống được một cuộc sống theo ư muốn của ḿnh. Và bạn học được cách chiến đấu cho
cuộc sống của ḿnh và không lăng phí nó bằng cách sống dưới sự sợ hăi suốt đời.
Bạn học được rằng bản thân cuộc sống không phải lúc nào cũng công bằng, bạn
không phải lúc nào cũng có được những ǵ bạn xứng đáng được hưởng và có đôi khi
chuyện không hay lại xảy đến một cách không ngờ cho những người tốt,. Vào những
lúc như thế, bạn học được cách không quy kết vấn đề một cách cá nhân.
Bạn học được rằng CHÚA không trừng phạt bạn hoặc không phải là không trả lời cho
những lời nguyện cầu của bạn. Chỉ là sự tiếp diễn của cuộc sống mà thôi. Và bạn
học cách đối phó với điều xấu xa trong trạng thái sơ khai nhất của nó: BẢN NGĂ.
Bạn học được rằng những cảm giác tiêu cực như giận dữ, ganh tị, sự oán giận phải
được hiểu rơ và xoay chuyển hoặc nếu không chúng sẽ làm cho cuộc sống của bạn
ngột ngạt, và làm nhiễm độc bầu không khí xung quanh bạn.
Bạn học được cách thừa nhận khi ḿnh sai lầm và xây dựng những cầu nối thay cho
những tường thành ngăn cách. Bạn học cách biết ơn và t́m sự thoải mái trong
nhiều điều đơn giản mà chúng ta xem đó là điều hiển nhiên, những điều hàng triệu
người khác trên thế giới này ước mơ có được như ta: một chiếc tủ lạnh đời mới,
nước máy sạch, một chiếc giường êm ái ấm áp, một buổi tắm nước nóng thoải mái.
Từ từ, bạn sẽ bắt đầu có trách nhiệm với chính ḿnhvà bạn sẽ tự hứa với ḿnh
không bao giờ phản bội chính ḿnh và không bao giờ chấp nhận những điều ǵ không
phải xuất phát từ trái tim ḿnh.
Và bạn sẽ treo một chuông gió ngay bên ngoài cửa sổ để có thể nghe được tiếng
gió. Và bạn quyết tâm luôn mỉm cười, luôn tin tưởng, và luôn mở ḷng ḿnh đón
nhận những khả năng kỳ diệu.